Wie alles begann – und wohin wir gehen
2018 starteten wir mit einer einfachen Beobachtung: Menschen brauchen Raum zum Nachdenken. Nicht noch mehr Informationen oder schnelle Tipps. Sondern echten Raum.
Seitdem begleiten wir Menschen dabei, ihren eigenen Weg zur Achtsamkeit zu finden. Ohne dogmatische Vorgaben. Ohne übertriebene Versprechen. Manchmal dauert es länger als gedacht, manchmal passiert etwas überraschend schnell – jeder Mensch ist anders.
Wir glauben fest daran, dass Bewusstsein etwas ist, das man nicht erzwingen kann. Es entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Und genau dafür schaffen wir Bedingungen, die diesen Prozess unterstützen können.
Was uns wichtig ist
Diese Prinzipien leiten unsere Arbeit – aber wir behaupten nicht, perfekt zu sein. Es sind Orientierungspunkte, keine absoluten Regeln.
Wachstum braucht Zeit
Bewusstseinsentwicklung passiert nicht über Nacht. Wir respektieren die individuelle Geschwindigkeit jedes Menschen und drängen nichts auf.
Authentische Begleitung
Statt vorgefertigter Lösungen bieten wir echte Unterstützung beim Entdecken eigener Antworten. Jeder Weg ist einzigartig.
Ehrliche Kommunikation
Wir versprechen keine Wunder. Achtsamkeit ist keine magische Lösung für alles – aber sie kann vieles verändern, wenn man sich darauf einlässt.
Unser Ansatz: Praxis statt Theorie
Wir reden nicht nur über Achtsamkeit – wir praktizieren sie gemeinsam. Unsere Methoden basieren auf jahrelanger Erfahrung, aber auch auf ständigem Lernen. Manchmal funktioniert etwas nicht beim ersten Versuch. Das gehört dazu.
Die meisten Teilnehmer brauchen etwa sechs bis zwölf Monate, um merkliche Veränderungen wahrzunehmen. Manche schneller, andere brauchen länger. Es gibt keine Standardformel für persönliche Entwicklung.
- Individuelle Begleitung, die auf deinen aktuellen Lebensumständen aufbaut
- Praktische Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen – ohne stundenlange Meditation
- Offene Gespräche über Herausforderungen und Rückschläge, nicht nur über Erfolge
- Flexible Anpassungen des Programms, wenn sich deine Situation ändert
Wer dahintersteckt
Wir sind ein kleines Team mit unterschiedlichen Hintergründen. Was uns verbindet: echtes Interesse an persönlicher Entwicklung.
Leonie Brunhilde Sattler
Gründerin & Begleiterin
Nach 12 Jahren in der Unternehmensberatung merkte ich 2017, dass ich selbst kaum noch bei mir war. Achtsamkeit war damals für mich kein Trend, sondern eine Notwendigkeit. Seitdem begleite ich andere auf ähnlichen Wegen – mit allen Höhen und Tiefen, die dazugehören.